李清江（發佈時間：2014/8/1）
——鳳凰養生的妙趣
回憶在鳳凰養生班學習的時候，我的心時常悠然而飛，躍上蒼穹之巔，穿透茫茫雲海，在那浩瀚的銀河星際，去尋覓遠古養生的健康之路……
今天，我彷佛又沉浸在鳳凰養生的習修課上，盡情聆聽師尊的授課，讚歎他那獨特的演講風範，以及給學友們帶來的奇妙養生效應。
記得60多歲的江學長，他的分享，讓我們對鳳凰養生大開眼界，其樂無比。
他說：“那天中午和大家在食堂裡就餐，正當我端著飯碗往椅子上坐時，不知是誰卻把椅子給移開了，我當時就一屁股摔坐在地上。”聽到這裡，大家不約而同地叫了起來，為他捏了一把冷汗！ 60多歲的人，還端著飯碗，摔著了可不得了。
江學長笑了起來，他說：“當時，我著實嚇了一大跳。然後慢慢地站起來，輕輕地拍拍身體；還好，各個部位都沒疼痛。忽然我感覺到，原來患有多年的痔瘡沒了，真的沒了。心裡好驚喜啊，這一屁股下去，人沒摔著，卻把多年的痔瘡給摔掉了。”
江師兄這麼一說，可把大家給逗樂了。是啊，患有痔瘡的人都知道，如果到醫院里切除，那真是很痛苦的。我姐夫曾經有過體會，他說：“什麼叫痛得死去活來的感受，做過痔瘡手術的人就知道了。”
今天江學長就這麼一個屁股蹲兒，不痛不癢地摔掉了多年的痔瘡，真是不可思議！
通過這件事，讓我悟出了一個道理：師尊提倡的“慈悲柔和”，其實是養生的靈丹妙藥，奇妙無窮。因為人在生氣或發怒時，渾身的血液會膨脹，由怒氣轉為一種毒素而滲透至全身的經脈、肌膚。師尊教導我們養生要先學會做人，要把“慈悲柔和”融入生活和工作中，才能不斷地提高我們的身心素質。江學長摔倒後起來照樣和氣地笑一笑，去掉了多年的痔瘡；這就是慈悲柔和、寬容大度給的一劑藥方。
師尊說：“我們的每一個意、言、行，都是考試題目。合格了，就能過關。”
一位學長風趣地說：“江學長這一屁股蹲兒，考試過了關。”
江學長不但學習了師尊的遠古養生方法，還懂得了與學友之間互不埋怨，和睦相處，寬宏大量，因而得到了鳳凰養生的效應。
鳳凰養生課堂裡有回憶不盡的妙趣故事，讓我反思，讓我感悟……
選自：鳳凰養生微信平台
