發佈時間：2014/4/11
——光盤效應的分享
我們一些鳳凰園的兄弟姐妹交流了去年5月赴港學習鳳凰園七大養生秘法後，尤其是得到光盤後的修煉、感悟以及效應，下面是我們的分享。
趙麗紅：自去年5月份從香港學習班回來後，我與張師妹結對一起習練“太空漫步”。習練後，我的臉部、腕關節、腰間，都有先酸痛後舒服的感覺。尤其是我的臉上還發出了一粒粒的東西，我想這是習練後的排毒效應。平時我比較忙，但因為習練養生秘法，所以精神很好。偶爾身體有輕微的不適，我馬上用“天愛真言”調理，立刻見效。我自1993年跟隨師尊修煉到現在，至今沒有進過醫院的門。自己感到身體越來越好，睡眠質量也提高了，頸椎也好多了。真心地感恩，我會跟隨師尊的步伐，回歸宇宙家園。
張琴美：當我拿到養生秘法的光盤時，我進一步認識到：要認真聽師尊的講解詞；仔細領會其中含義；正確做好每一個動作，才能達到理想的效果。我與師姐一起習練，並按師尊的教誨，把修煉落實在行動上。以前我手臂痛得抬不起，現在好了；過去容易感冒、怕冷、睡眠不好，這些情況，都有很大好轉。
王祖如：我最早因病只會發三個字音，你、我、他，自從習練天鐘術後，每天風雨無阻，堅持為大家拎錄音機。慢慢地，身體好起來了。我幾次赴港參加學習，子女不理解，但妻子非常贊同並說服子女。我學習回來後，果然奇蹟發生了，走路利索多了，講話比以前流利了，氣色也好起來了。回到家，全家人看了都高興。現在我注意以身作則，多做善事，且從不留名。在生活上做到簡樸，為地震災區捐款5000元，為赴港學習困難者捐款2000元。這些都是我通過學習，按師尊教導去做的，今後我還需繼續努力。作為鳳凰園的一員，應該懂得走正道，修正身。
張美娟：我沒去香港時，可謂老態龍鍾，走路都需要人扶。在師妹們的幫助下，赴港學習養生。回家後，我整理學習資料，經過一段時間修煉，我從走不動到可以走動，體重減輕了30斤。更為興奮地是拿到了師尊的光盤後，每天跟隨光盤習練是我一天的必修課。感恩師尊的教誨，現在，我的高血壓已有好轉。我要再接再勵跟上步伐，進一步提升悟性，補上足夠的定力。
程佳麗：我已幾次赴港參加學習班。現在，我與幾位同修一起在小區裡習練“太空漫步”。習練時，有位開天眼的師姐對我說：你們現在做的“太空漫步”，此操必須做。回家後我就反复思量此人的話，拿到了光盤後，在家裡跟隨光盤習練時，我感覺確實是在金、木、水、火、土五大星球的高維能量場裡面習練著，心情舒暢，全身放鬆。習練“金龜吐納”秘法時，我感覺接收到宇宙的高能信息，在調理自己的身、心、靈。非常感恩。
夏佩雲：以前，我患高血壓、心臟病，發病的時候連翻身都有困難。我曾兩次去香港參加過學習，受益匪淺。從師尊的講課中，我知道了做人要做正直的人，要修正身。學習回來後，我改吃素，現在已經3年沒有吃一粒西藥了。去年，我雖然沒去香港參加養生班，園友們已將我的心願帶到，他們帶回來珍貴的養生資料，我都認真地學習了。這次我外出旅遊，深感自己身體非常輕鬆，走路勝似年輕人，故從心底里感恩。
武建國：多次赴港補充能量，感悟良多。從習練“太空漫步”中，我意識到從現實生活空間走向大宇宙；從小我走向太空；從地球到月球再到五大星球，我們在宇宙飛船的太空艙中，接收宇宙正能量。宇宙把最初的通天術，提升為“太空漫步”；從效應上看，有病轉為無病；從健康肉體到清洗靈魂；從遠古養生到回歸大自然、融入大宇宙。什麼是正能量？人的意念，一念之差，引申為“金龜吐納”的一呼一吸，正念壓邪，魔也靠近不了，終達平衡、和諧。我體會到，平衡有五大平衡：陰陽、氣血、五行、精氣神、身心靈。當這些一一平衡了、和諧了，我們也就健康、長壽了。反之，邪念產生，正能量消耗，五大星球上不去，那……。我們作為鳳凰園學員，必須真正領會師尊教給我們七大秘法的深刻含義，改變自己的呼吸，享受與龍與鳳共舞。
